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Indoor Postural Training

Mélange de Pilates, de Yoga, de travail postural et de mobilité, le Indoor Postural Training est un nouveau cours de l'association Outdoor Training ouvert et accessible à tous.
Il permet un renforcement des muscles profonds, de la région  lombo- abdominale et un relâchement des tensions musculaires et tissulaires grâce aux techniques de Stretching que cet entraînement inclut.
45 mn sur votre pause repas pour faire un break aux bienfaits physiques et psychiques, tous les mardis de 12h30 à 13h15 au Stade Aimé Bergeal.

Renseignements: 06 19 94 87 90

Postural training visuel 

Flash infos

Hôtel de ville
Place la mairie - 78711 Mantes-la-Ville Tél. 01 30 98 55 49

Horaires d'ouverture
lundi au jeudi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30 | vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h | samedi de 9h à 12h

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